Koera omamine vähendab kardiovaskulaarse suremuse riski
Olime teile juba 2017. aastal Toutoupourlechien.com lehel rääkinud sellest Rootsi uuringust, mis näitas, et koera omamine vähendab oluliselt südame-veresoonkonna haigustesse suremise riski. Aga kuidas saab koer aidata üle 60-aastastel end vormis hoida? Lihts alt sundides oma peremeest rohkem väljas käima ja "surudes" neid selle käigus vähem istuma ja rohkemate inimestega kohtuma – kaks tegurit, mis teadaolev alt parandavad südame-veresoonkonna tervist ja üldist heaolu.
Selle uuringu tulemuste põhjal käivitas Prantsuse Kardioloogide Föderatsioon reedel, 10. mail 2019 uhiuue teadlikkuse tõstmise kampaania pealkirjaga Ohmydog. See kampaania, mille eesmärk on veenda üle 60-aastaseid inimesi koera võtma, toimub 12. maist kuni 4. juunini 2019 ning sotsiaalvõrgustikes on palju reklaamilõike ja videoid.
Koera adopteerimine, jah, aga
Koera adopteerimine on ilmselgelt väga hea, tingimusel, et seda lapsendamist väga soovitakse ja kaalutakse ning et seda ei peeta ainult vahendiks tema südame-veresoonkonna tervise parandamiseks. Ärgem unustagem, et koer ei ole ravim peremehe südameprobleemide ja üksinduse vastu, vaid eelkõige elusolend, kelle vajadusi tuleb rahuldada ja seda kogu tema elu jooksul.
Saad aru, seega on oluline seda otsust mitte kergelt võtta! Hoolitse selle eest, et sul oleks füüsilised võimed, energia ja soov igapäevaselt koera eest hoolitseda.
Kui olete seenior ja olete otsustanud sammu astuda, aitavad need mõned näpunäited teil õige valiku teha:
- valige pigem täiskasvanud koera kasuks, pigem rahulik ja puhtuse alal haritud koer, kui tunnete, et kutsika eest hoolitsemiseks pole jaksu. Paljud varjupaigad püüavad paigutada täiskasvanud või isegi eakaid koeri, kes jätavad hea meelega oma kasti teie ettevõttesse koju. Mõtle selle üle! Ja kui te pole kindel, kas soovite lapsendada, siis miks mitte hakata lihts alt varjupaigas vabatahtlikuks jalutajaks?
- kui soovite võtta tõukoera, uurige enne alustamist teid huvitava tõu omadusi. Kui te ei ole väga sportlik vanem, siis loobuge koeratõugudest, kellel on märkimisväärsed füüsilised kulutused, näiteks töö- või jahikoerad, vaid pöörduge pigem lõbu- või seltsikoerte poole.Need koerad, nagu ka kõik teised, vajavad ilmselgelt igapäevaseid väljasõite, kuid vajavad vähem füüsilist koormust.
- eelistage väikesekasvulisi koeri, keda on jalutuskäikudel lihtsam ohjeldada ja kontrollida.